Shiatsu
Libera tu cuerpo de la tensión y el estrés de la rutina.
¿Que es el Masaje Shiatsu?
El Shiatsu es una técnica de masaje japonesa que se centra en la aplicación de presión en puntos específicos del cuerpo para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea.
Esta técnica se basa en la idea de que el cuerpo tiene una red de canales de energía llamados meridianos, y el Shiatsu trabaja para equilibrar y estimular el flujo de energía a lo largo de estos meridianos.
Beneficios del Shiatsu
Alivio del estrés y la tensión muscular
Una excelente manera de aliviar la tensión muscular y reducir el estrés. Al liberar la tensión en los músculos, el cuerpo puede relajarse y disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Aumento de la flexibilidad y la movilidad
Ayuda a mejorar la flexibilidad y la movilidad al trabajar en los músculos y las articulaciones. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que sufren de dolor de espalda o rigidez articular.
Mejora de la calidad del sueño
Ayuda a mejorar la calidad del sueño al reducir el estrés y la tensión muscular. Muchos clientes informan que se sienten más descansados y rejuvenecidos después de una sesión.
Mejora la circulación sanguínea
Ayuda a mejorar la circulación sanguínea al estimular el flujo de energía a lo largo de los meridianos. Esto puede ayudar a reducir la inflamación y aumentar la oxigenación de las células.
Masaje Shiatsu con Annabel Guiard
Annabel Guiard es una terapeuta de Shiatsu experimentada que ha estado practicando el Shiatsu durante muchos años y ya son muchas las personas que ha ayudado a aliviar el dolor y el estrés, mejorando su bienestar general. Annabel es una apasionada de ver cómo puede mejorar la salud y la calidad de vida de las personas.
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¿Cómo es una sesión de Shiatsu?
Durante una sesión de Shiatsu, se te pedirá que te tumbes en una colchoneta o camilla y que uses ropa suelta y cómoda. Annabel utilizará técnicas de presión y estiramiento para trabajar en los puntos de acupresión a lo largo de tus meridianos, utilizando sus manos, dedos y codos para aplicar la presión.
Annabel trabaja creando un ambiente tranquilo y relajante para ayudarte a liberar la tensión y el estrés.
Muchos clientes informan que se sienten más relajados y en calma después de un masaje Shiatsu con Annabel.
Testimonios Sobre el Shiatsu en Vídeo
Preguntas Frecuentes Sobre los Masajes Shiatsu
¿Es el Shiatsu adecuado para todos los tipos de dolor muscular?
Sí, el Shiatsu puede ser beneficioso para muchos tipos de dolor muscular y articular.
¿Es el Shiatsu doloroso?
No, el Shiatsu no debería ser doloroso. Annabel trabajará contigo asegurandose de que estás cómodo y que la presión aplicada es la adecuada para ti.
¿Necesito quitarme la ropa para una sesión de Shiatsu?
No necesitas quitarte toda la ropa para una sesión de Shiatsu. Deberías usar ropa suelta y cómoda para permitir que Annabel pueda movilizar tu cuerpo y tus músculos.
¿Cuánto tiempo dura una sesión de Shiatsu?
Las sesiones de Shiatsu con Annabel Guiard duran generalmente entre 60 y 90 minutos.
¿Cuántas sesiones de Shiatsu necesito para ver resultados?
Esto depende de tus necesidades individuales y de la gravedad de tus síntomas. Annabel Guiard trabajará contigo para desarrollar un plan de tratamiento personalizado y recomendarte la cantidad adecuada de sesiones.